製作工藝
綠茶的製作工藝主要包括採摘、殺青、揉捻和乾燥。製作過程中,茶葉不經過發酵,有助於保留茶葉天然的香氣和鮮嫩的口感。茶湯清澈,呈綠色或黃綠色,香氣清新,口感爽口,帶有微苦或回甘。
營養成分
綠茶富含多酚、氨基酸、咖啡因和各種維生素。它具有很強的抗氧化作用,有助於延緩衰老、降低血脂、幫助減重、促進消化,並帶來許多健康益處。
風味與香氣
綠茶通常口感清爽,帶有花香或植物香氣。根據品種不同,風味從甘醇到微苦不等。香氣也各異,從清新、花香、果香,甚至在某些綠茶中帶有堅果或栗子般的香氣。
下午
綠茶中的咖啡因有助於下午提神,但避免太晚飲用,以免影響睡眠。